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CELULITIS, TE BOTÉ

Si Kate Moss, Britney Spears y Kim Kardashian no pueden contra la odiada "piel de naranja", ¿qué queda para nosotrxs? Eliminar la celulitis no es fácil, pero existen algunos trucos para disimularla. ¡Toma nota!

  • Incluye potasio en tu dieta para mejorar la circulación sanguínea. El plátano, la palta, la zanahoria y las espinacas son alimentos ricos en potasio.

  • Reduce el consumo de sal. Las comidas con mucho sodio favorecen la retención de líquidos.

  • Toma agua en ayunas (y durante el día) para mejorar tu sistema digestivo y circulatorio.

  • Activa el corazón y la circulación usando las escaleras en vez del ascensor. El deporte siempre será un aliado para atacar a la temida celulitis.

  • Limita el consumo de café. El exceso de cafeína provoca deshidratación.

  • ¡Dale un break a tus skinny jeans! La ropa muy apretada dificulta la circulación sanguínea y el drenaje linfático.



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Las Condes - Santiago de Chile.

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