CELULITIS, TE BOTÉ
- 8 jul 2019
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Si Kate Moss, Britney Spears y Kim Kardashian no pueden contra la odiada "piel de naranja", ¿qué queda para nosotrxs? Eliminar la celulitis no es fácil, pero existen algunos trucos para disimularla. ¡Toma nota!
Incluye potasio en tu dieta para mejorar la circulación sanguínea. El plátano, la palta, la zanahoria y las espinacas son alimentos ricos en potasio.
Reduce el consumo de sal. Las comidas con mucho sodio favorecen la retención de líquidos.
Toma agua en ayunas (y durante el día) para mejorar tu sistema digestivo y circulatorio.
Activa el corazón y la circulación usando las escaleras en vez del ascensor. El deporte siempre será un aliado para atacar a la temida celulitis.
Limita el consumo de café. El exceso de cafeína provoca deshidratación.
¡Dale un break a tus skinny jeans! La ropa muy apretada dificulta la circulación sanguínea y el drenaje linfático.
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