CELULITIS, TE BOTÉ

Si Kate Moss, Britney Spears y Kim Kardashian no pueden contra la odiada "piel de naranja", ¿qué queda para nosotrxs? Eliminar la celulitis no es fácil, pero existen algunos trucos para disimularla. ¡Toma nota!

• Incluye potasio en tu dieta para mejorar la circulación sanguínea. El plátano, la palta, la zanahoria y las espinacas son alimentos ricos en potasio.

• Reduce el consumo de sal. Las comidas con mucho sodio favorecen la retención de líquidos.

• Toma agua en ayunas (y durante el día) para mejorar tu sistema digestivo y circulatorio.

• Activa el corazón y la circulación usando las escaleras en vez del ascensor. El deporte siempre será un aliado para atacar a la temida celulitis.

• Limita el consumo de café. El exceso de cafeína provoca deshidratación.

• ¡Dale un break a tus skinny jeans! La ropa muy apretada dificulta la circulación sanguínea y el drenaje linfático.